A szép és egészséges bőr titka a jól bevált arcápolási rutin. Ahogy előző cikkemben említettem először az alap rutin kialakítására lesz szükség, de ha már ebben gyakorlott vagy, ideje új kozmetikumokat is beépíteni a megszokottak mellé. Érdekel, miből is áll egy bővített napi arcápolási rutin? Olvass tovább, és megtudhatod, miket építs be új arcápolási rutinodba!
Útmutató a napi arcápolási rutin kialakításához
Arctisztítás
Mielőtt bármihez is hozzákezdenél, először alaposan le kell tisztítani az arcbőrödet a nap folyamán lerakódott szennyeződések, sminkmaradványok miatt. Ehhez válaszd ki a bőrödnek megfelelő arclemosót: tág pórusokhoz habzó, kisebb pórusokhoz pedig tej alapú arclemosót javaslok. Ne feledd, az arctisztító használata után langyos vízzel öblítsd le, majd gyengéden töröld szárazra az arcbőröd! Ezt reggel és este is tedd meg, hiszen a hatóanyagok így sokkal jobban be tudnak épülni a mélyebb rétegekbe.
Hámlasztás
A hámlasztók legfőbb feladata, hogy egyensúlyba hozzák a bőrt: felgyorsítsák és helyreállítsák a természetes bőrmegújulást. A fizikai hámlasztókat (bőrradír) nem igazán javaslom, ezek ugyanis a kémiai hámlasztókkal ellentétben mikrosérüléseket okozhatnak a bőrön. A hámlasztók rengeteg problémán képesek segíteni: fakó, élettelen bőr, pattanásos bőr, rosacea, tág pórusok, bőrfiatalítás, pigmentfoltok. Intenzívebb hámlasztót legfeljebb heti 1-2 alkalommal, enyhébb hámlasztót pedig akár naponta is használhatsz. Fontos, hogy ezeket az esti arcápolási rutinodba építsd be, ne pedig a reggelibe! Egyéni bőrproblémától függ, hogy milyen hámlasztót és milyen gyakorisággal érdemes használi. Ehhez konzultálj szakemberrel!
Háromféle hámlasztó létezik: AHA, BHA és PHA savak.
- AHA sav: Vízben oldódó sav, mely gyengéden eltávolítja a fölösleges, elhalt hámsejteket a bőr felszínéről, és felfedik az üde, fiatalos bőrt. Elsősorban anti-aging rutinként érdemes alkalmazni. Halványítja a pigmentfoltokat és a hegeket, felfrissíti a fakó bőrt és kitűnő megoldást jelent a ráncok ellen. Az AHA a mélyebb hidratációt is segíti, jobban is hasznosul minden bőrápolód, amit utána használsz.
- BHA sav: Zsírban oldódó sav, ami a pórusok mélyére hatol, és a bennük ragadt elhalt hámsejteket eltávolítva, hatékonyan kitisztítja azokat. Remek gyulladáscsökkentő, így kiváló megoldás pattanások, mitesszerek, tág pórusok és rosacea esetén.
- PHA sav: A PHA az AHA és BHA savaktól enyhébb sav, amit még a nagyon érzékeny bőrűek is bátran használhatnak. A napi arcápolási rutinodba is beépítheted.
Szérum
A szérumot mindig az arctisztítás vagy a hámlasztás után kell felvinni a bőrre. Az extra magas hatóanyag tartalmú szérumok a bőr legmélyebb rétegeit is elérik, így sokkal hatékonyabb és tartósabb hatást eredményez. Míg arctisztítót és hidratálót bőrtípusnak megfelelően kell választani, addig szérumot a bőrproblémának megfelelően. Sokféle szérumot lehet már kapni, attól függően, hogy ki milyen célt tűzött ki maga elé: bőrfiatalítás, pattanások eltüntetése, pórusösszehúzás, folthalványtás és így tovább. A legtöbb szérum reggel és este is használható, kivéve a retinol, amit csak este ajánlok. Akár több szérumot is beépíthetsz napi arcápolási rutinodba, de 2-3 szérumnál ne legyen több. Lehet akár egyiket reggel, másikat este alkalmazni.
Szemkörnyékápolás
Azt valószínűleg te is hallottad már, hogy a szemkörnyéken sokkal vékonyabb a bőr, ezért még nagyobb szüksége van az ápolásra. A szemkörnyékápolót reggel és este is lehet használni a szérum után, de még a hidratáló előtt. Nagyszerű segítség a püffedt szemek, sötét karikák, vagy éppen a ráncok ellen.
Hidratálás
A hidratálás nélkülözhetetlen lépése az arcápolásnak, amihez kétféle hidratálóra lesz szükséged: egy nappali és egy éjszakai hidratálóra. Reggelre akár egy fényvédős hidratálót is választhatsz, estére pedig táplálóbb, gazdagabb krémet érdemes választani. A hidratált bőr nem csak szebb, élettel telibb, hanem sokkal ellenállóbb a környezeti ártalmakkal szemben is, ezért sose hagyd ki a napi arcápolási rutinodból.
+ tipp: Arcpakolás
Heti 1-2 alkalommal nyugodtan beépítheted a napi rutinodba az arcpakolást. Segít a bőr hidratálásában, kisimítja a ráncokat és felfrissíti a bőrt. Csupán 10-15 perc, és bőröd újra ragyogni fog.
Ajánlatom:
Ha extra törődésre vágyik bőröd…
Úgy érzed, nem elég a mindennapos arcápolás? Szüksége lenne bőrödnek extra táplálásra? A kozmetikai kezelések célja pont ez, hiszen újra élettel töltik fel a bőrt. Ha azt szeretnéd, hogy bőröd állapota látványosan javuljon, akkor itt az idő ellátogatni a kozmetikusodhoz. Gyere el hozzám a Natura Kozmetikába, ahol többféle személyre szabott kezeléssel is várlak.
Most már tudod, mit érdemes még beépítened a napi arcápolási rutinba. Ha pedig professzionális kozmetikai kezelést is igénybe vennél, akkor várlak szeretettel Budapesten a Natura Kozmetikában kellemes környezetben, profi szakértelemmel!
Image Skincare Peeling Szakember
Héjja Izabella +36 30 685 9805
Ha bármi
KÉRDÉSED VAN
Vedd fel velem a kapcsolatot!
Bejelentkezni előzetes telefonos egyeztetéssel tudsz. Szeretettel várlak!