--

Alap arcápolási rutin – Hogyan is néz ki?

Bőrápolás

alap arcápolási rutin kialakítása natura kozmetika budapest
Kezdő vagy arcápolás terén? Úgy érzed, itt az idő néhány arcápolási terméket beszerezni, csak éppen nem tudod mi is kellene valójában? Annak semmi értelme, hogy mindenféle terméket lekapkodj a polcról, csak azért, mert a reklámban jókat mondanak róluk. Mielőtt berontanál bármely drogériába, alakíts ki egy alap arcápolási rutint csak a legszükségesebb kozmetikumokkal. Ebben szeretnék most segíteni úgy, hogy megmutatom, miből is áll egy alap arcápolási rutin, és hogy hogyan válaszd ki ehhez a megfelelő termékeket.

Mielőtt bármibe is belekezdenél…

Mindennek az alapja, hogy ismerd bőröd. Ehhez először is határozd meg bőrtípusod, amit egy egyszerű trükkel könnyedén kideríthetsz: Csak mosd le a bőrödet egy gyengéd lemosóval, és töröld meg egy tiszta törölközővel. Lapogasd át a bőrödet közvetlenül a lemosás után, majd kis idő elteltével próbáld meghatározni, hogy mit érzel.

» Ha bőröd nem száraz és nem is zsíros, hanem pont kellemes, akkor a normál bőrtípusba tartozol.
» Úgy érzed, bőröd feszül, húzódik, viszket, esetleg helyenként száraz foltok is jelentkeznek? Ezt azért érzed, mert nagy valószínűséggel száraz a bőröd.
» Zsíros bőrnek nevezzük azt, amikor a bőr csillog és szinte mindenhol zsíros érzetű. Ennél a bőrtípusnál gyakran jellemzőek a pattanások és a jól látható pórusok.
» A legtöbb emberre a kombinált bőr jellemző. Ez azt jelenti, hogy a T-vonalban zsírosabb, viszont a többi területen normál vagy száraz a bőr.

alap arcápolási rutin kialakítása natura kozmetika budapest

Alap arcápolási rutin: 3 termék, amire mindenképp szükséged lesz

Az első és legfontosabb: Ne vásárolj össze mindenféle kozmetikumot, először a 3 legfontosabb alaplépéshez legyenek meg a termékek: egy arclemosó, egy fényvédős hidratáló és egy éjszakai krém. Erre később tudsz építkezni, de fontos, hogy csak fokozatosan vezesd be az új termékeket a rutinodba.

Arclemosó 

A tudatos bőrápolás a megfelelő arclemosással kezdődik! A tiszta bőr egészségesebb, ráadásul a többi kozmetikum is jobban felszívódik, tehát fontos alaposan letisztítani az arcot reggel és este is. És az alapos tisztítás alatt nem a szappanos arcmosást értem! És, hogy miért? A szappan nagyon magas pH értékkel rendelkezik (10 körüli!), a benne lévő felületaktív anyagok túl agresszívek, és túl sok jó dolgot vonnak el a bőrből. Megsérti a bőr védőrétegét, aminek következtében irritáció vagy gyulladás alakul ki. Egyszóval a szappanok többet ártanak, mint használnak.

Amit ajánlok:
Száraz bőr esetén a legjobb a krémes állagú arclemosó, ami hidratáló összetevőket is bőven tartalmaz. Zsíros vagy kombinált bőrnél jobb, ha kerülöd a szárító hatású lemosókat, mert hosszútávon károsítják a bőrt. A géles, könnyű lotion, a folyékony állag jó választás lehet ilyenkor. Ha sminkeled magad, akkor használhatod az olajos lemosókat, micellás vizet, sminkeltávolítót, viszont ezeket le kell öblíteni arclemosóval.

Fényvédős hidratáló 

A fényvédelem minden esetben elengedhetetlen, akár süt a nap, akár esik az eső. A káros sugarak ugyanis nem csak közvetlen napozáskor érhetnek, hanem szinte bármikor. A jól ismert UVA és UVB sugarak mellett egy új veszély jelent meg: a HEV (High Energy Visible) fény. Ez tulajdonképpen az a “kék fény”, melyet a telefonok, számítógép, tabletek bocsátanak ki, és mélyebbre jutnak a bőrben, mint az UV sugarak, ezáltal felgyorsítják az öregedést.

Sokat tehetsz bőröd védelméért, ha még reggel, alapos arctisztítás után bekened az arcod egy fényvédős hidratálóval. Ehhez legalább SPF 30-as terméket ajánlok, ami az ultraibolya sugárzás 97%-át nyeli el. És mivel egyben hidratáló is, így nedvességgel tölti fel a bőrt, és a bőrbe zárja a további arcápoló termékek hatóanyagait. Zsírosabb bőr esetén könnyedebb, szárazabb bőr esetén táplálóbb terméket javaslok.

Éjszakai krém 

Ahogy már említettem este is arctisztítással kezdj, és csak ezt követően jöhet a hidratálás. Olyan éjszakai basic hidratálókrémet válassz, ami nem tartalmaz alkoholt és illatanyagokat, viszont vízmegkötő hatóanyagokat (hialuronsav, glicerin, urea), emolliens összetevőket (növényi olajok, vajak, squalan) és antioxidánsokat (C-és E-vitamin, retinol) igen.
A hidratált bőr nem csak szebb, élettelibb, hanem sokkal ellenállóbb a környezeti ártalmakkal szemben is, ezért sose hagyd ki az alap arcápolási rutinodból.

Hogyan válaszd ki a megfelelő termékeket?

Jó, ha néhány dolgot figyelembe veszel, mielőtt bevásárolnál. Mutatom, mire figyelj, ha az alap arcápolási rutinodhoz keresel kozmetikumokat:
» Még az elején megállapítottuk a bőrtípusod, így eszerint is vásárolj. A termékeken fel szokták tüntetni, hogy melyik termék milyen bőrtípusra lett kifejlesztve.
» Nézd meg az összetevőket is! Egyre többen keresik a természetes összetevőkből álló kozmetikumokat, melyekben nincsenek szintetikus anyagok, amik károsan hatnának a bőrre. Lehet, hogy magasabb az ára, de ennyit megér bőröd egészsége. Egy olcsó krémben valószínűleg semmilyen hatóanyag nincs, és a különbséget is érezni lehet egy minőségi termékkel szemben.
» Nézd meg mit mondanak róla! A reklámokban mindig jót mondanak a termékekről, de a legjobb, ha te magad is utánanézel, hogy tényleg olyan jók-e. Az interneten rengeteg véleményt lehet olvasni, de az összetevők listáját is végignézheted. Ez alapján is sok minden kiderül.
» Tesztelj! Egy kis felületen próbáld ki a kinézett terméket, és ha nincs semmilyen allergiás reakció, és megfelel bőrödnek a termék, akkor mehet is a kosaradba.

Ajánlatom:

Úgy érzed nem elég az otthoni arcápolás, rád férne már egy professzionális kozmetikai kezelés is? Jól látod, hiszen a bőrnek az otthoni ápolás mellett szüksége van szakszerű kozmetikai kezelésre is. Jelentkezz be hozzám a Natura Kozmetikába, ahol kellemes környezetben, személyre szabott kezeléssel várlak!

Szeretnék bejelentkezni
alap arcápolási rutin kialakítása natura kozmetika budapest
A lényeg, hogy először mindenképp ezzel a 3 termékkel kezdd el az alap arcápolási rutinod felépíteni, és ha már ezek jól működnek, akkor bővítheted a rutinod további speciális termékekkel is. De csak fokozatosan, ahogy a cikk elején is említettem. Nem kell mindenféle kencét felkenni az arcodra, hiszen az a néhány jól kiválasztott termék is csodákra lehet képes. Ha pedig profi kezek által szeretnél szépülni, akkor várlak szeretettel Budapesten a Natura Kozmetikában kellemes környezetben, profi szakértelemmel!
Bejelentkezem
Image Skincare Peeling Szakember

Héjja Izabella +36 30 685 9805

Vissza a cikkekhez
Ha szeretnél kellemes környezetben, profi kezek között szépülni, és fontos számodra, hogy lehetőséged legyen széles szolgáltatáspalettáról válogatni, szeretettel várlak a Natura Kozmetikában!
Szolgáltatásaim

Ha bármi

KÉRDÉSED VAN

Vedd fel velem a kapcsolatot!

1042 Budapest, Árpád út 47-49. Springday Health Club

info@natura-kozmetika.hu
+36 30 685 9805

Bejelentkezni előzetes telefonos egyeztetéssel tudsz. Szeretettel várlak!